WAS IST GROUP FITNESS ?
GroupFitness ist Fitnesstraining in der Gruppe für mehr Ausdauer, feste Muskeln, eine gute Haltung und eine tolle Figur!
Kernziele der GroupFitness sind die präventive Erhaltung und Förderung der individuellen Gesundheit
bzw. Leistungsfähigkeit des Menschen durch aktive, fitnessorientierte Bewegungsangebote mit Musik,
die in einer Gruppe erlebt und umgesetzt werden - ideal für alle, die gern in der Gemeinschaft, in
der Gruppe, trainieren und das am liebsten mit Musik!
GroupFitness für Frauen -
Bewegung, Spaß, Power und Körpergefühl!
Übungsleiterin Liane wurde speziell für diese Gruppe ausgebildet.
Als Trainerin für „Aerobic“ sowie „Fitness und Gesundheit“ setzt sie innovative Akzente:
Musik, Spaß, Körpergefühl und Ausdruck stehen im Mittelpunkt.
Aber auch Ausdauer und Kraft werden gefördert. Die Teilnehmerinnen bestätigen eine
Verbesserung der persönlichen Fitness, Stärkung des Wohlbefindens, Stressabbau,
ganz allgemein: Optimierung der Lebensqualität.
Gerne würden wir Dich zu einem Probetraining begrüßen.
Schau doch mal rein!
Übungsleiterin Liane Mackenthun, Tel. 04221 / 81465
ABTEILUNGSLEITUNG
Lutz Salbert
Waller Heerstr. 110
28219 Bremen
Tel. 0421- 5487972
E-Mail: lsalbert@gmx.net
|
NEUES VON GROUP FITNESS
Termine und aktuelle Sportberichte der Abteilung finden Sie in der Rubrik 'Neuigkeiten'.
|
